Có rất nhiều thành phần đóng vai trò quyết định sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Và ceramide là một cái tên không thể không nhắc đến. Được biết đến là một trong ba loại lipid giúp hình thành lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, Ceramide chiếm đến 40-50% lớp sừng ngoài cùng da.

4 tác dụng của Ceramide đối với da

Đầu tiên, Ceramide là chất béo không bão hòa tốt nhất

Nếu bạn nghĩ rằng tất cả các chất béo đều xấu, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và là nguồn gốc của nhiều căn bệnh, thì Ceramide lại ngược lại.

Đây là một loại chất béo không bão hòa cần thiết cho các hoạt động của cơ thể. Nói đến làm đẹp, loại chất béo này có thể giữ cho làn da dẻo dai và khỏe mạnh hơn, đẩy nhanh quá trình chữa lành các tổn thương và đồng thời ngăn ngừa hiệu quả các bệnh về da.

Ceramide bảo vệ hàng rào bảo vệ da

Da thiếu ceramide sẽ dễ bị kích ứng, phát ban, viêm da, bởi lẽ nó là một chất béo quan trọng thực hiện chức năng tổ chức da, tạo ra lá chắn bảo vệ, hoặc còn gọi là “bức tường thành” bảo vệ da một cách hoàn hảo.

Ceramide giúp ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại cũng như hầu hết các tác nhân xấu từ môi trường. Từ đó giúp làn da trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Là thành phần không thể thiếu trong kem dưỡng ẩm

Không phải ngẫu nhiên mà rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm sử dụng ceramide trong sản phẩm chăm sóc da của mình.

Trong kem dưỡng ẩm, thành phần này đóng vai trò ngăn cản sự thoát nước, đồng thời giữ độ ẩm ở mức lý tưởng để da luôn dẻo dai và khỏe mạnh.

Thông qua cơ chế giữ ẩm đó, ceramide cũng ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp da giữ được vẻ ngoài trẻ trung lầu dài.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng Ceramide có tác dụng giảm tổn thương sau mụn. Do đó, hoạt chất này cũng có thể tham gia vào việc ngăn ngừa sự hình thành sẹo.

Cũng được coi là thực phẩm chức năng làm đẹp da

Khi bạn còn trẻ, hàm lượng ceramide dồi dào của da rất dễ phục hồi, nhưng càng lớn tuổi, hàm lượng này cũng dần ít đi. Và việc thiếu ceramide sẽ khiến làn da không được bảo vệ tối ưu và bắt đầu “xuống cấp” nghiêm trọng.

Bổ sung ceramide thông qua thực phẩm cũng là một cách để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Do đó hãy bổ sung các thực phẩm như khoai lang, ngô, đậu nành, lúa mì và gạo … vào thực đơn ăn uống hàng ngày nhé.

Một số lưu ý khác:

Ceramide nên kết hợp với những sản phẩm nào?

Vì không có thành phần nào có thể chống lại tất cả các dấu hiệu lão hóa, hãy chắc chắn rằng sản phẩm chứa ceramide của bạn cũng đồng thời bao gồm các chất chống oxy hóa mà chúng ta gọi là thành phần “sửa chữa da” hàng đầu, ví dụ như retinol, tretinoin, niacinamide, axit linoleic và peptide.

Ceramide có thể được sử dụng với AHA / BHA không?

Chắc chắn bạn có thể kết hợp ceramides với AHA hoặc BHA (axit salicylic) để tẩy tế bào chết. Vì chỉ khi loại bỏ lớp da chết đã xỉn màu này, ceramides mới được hấp thụ vào da một cách tốt nhất.

Xem thêm: Vì sao mụn lưng tái phát mãi không dứt?